آیا با بیوفیدبک آشنایی دارید؟
گر چه ذهن و توانایی ذهن قادر به رفع کامل علائم بیماری‌ها نیست.
ولی استفاده از قدرت ذهن تا حد زیادی می‌تواند این علائم را کاهش دهد.
بیوفیدبک یکی از زیرگروه‌های طب مکمل است و هدف آن تأثیر بر پاسخ‌های غیرارادی بدن می‌باشد.
بیوفیدیک یعنی چه؟
واژه بیوفیدبک در اواخر دهه 1960 برای اولین بار
به برخی موضوعات تحقیقاتی با هدف تغییر فعالیت‌های غیر ارادی بدن از قبیل فعالیت مغزی، فشارخون، تعداد ضربان قلب و… اطلاق شد.
اگر فردی نسبت به بیماری خود شناختی داشته باشد.
و بخواهد روی بیماری خود کنترلی داشته باشد.
از روش «بایوفیدبک» برای درمان ترس، تخفیف سردردهای میگرنی و درمانی بی‌اختیاری ادرار، کنترل ضربان قلب و فشار خون استفاده نماید.
و اگر هم بیماری خاصی نداشته باشد با استفاده از بیوفیدبک می‌توانید سلامت خود را ارتقاء دهید.
کاربرد بیوفیدبک
اساس روش درمانی بایوفیدبک بر مبنای تئوری توانایی ذهن در کنترل اعمال غیرارادی فیزیولوژیک بدن مانند فشار خون، ریتم تنفس، انقباض عضلانی، دمای بدن و امواج مغزی پایه گذاری شده است.
درمان با روش بایوفیدبک در سال‌های اول چندان مورد استقبال جوامع پزشکی قرار نگرفت.
با این حال در طول 30 سال گذشته این روش درمانی به طور گسترده‌ای مورد پذیرش قرار گرفته.
و موسسه‌ی ملی بهداشت جهانی این روش درمانی را برای درمان برخی بیماری‌ها از جمله انواع سردرد و میگرن پذیرفته است.
بیوفیدبک یا پس خوراند زیستی شامل استفاده از ابزارهای الکترونیکی است که:
در مورد عملکرد فیزیولوژیک بدنتان اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهد.
همچنین نوروفیدبک نیز بسیار می تواند در درمان ها مفید و میسر باشد.
تعریف دقیق تر بیوفیدبک
به عبارت دیگر این روش با استفاده از تجهیزات الکترونیک شما را نسبت به اعمال زیستی بدنتان که:
پیش از این هیچ گونه آگاهی و کنترلی در موردشان نداشته اید، هشیار می‌کند.
این روش درمانی به شما می‌آموزد که:
چگونه برای کنترل انقباض عضلانی یا دمای بدن خود از افکار و احساسات و ذهن خود استفاده کنید.
منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان : مرکز مشاوره خانواده - آیا با بیوفیدبک آشنایی دارید؟
