خانواده واحد بنیادی جامعه است و نقش مهمی در شکل گیری شخصیت و رفتار افراد دارد. خانواده‌های بد اخلاق، خانواده‌هایی هستند که در آن اعضای خانواده از نظر اخلاقی رفتار مناسبی ندارند و رفتارهای ناپسند و مخرب از خود نشان می‌دهند. این رفتارها می‌تواند شامل خشونت، بدرفتاری، دزدی، دروغگویی، بی‌احترامی و غیره باشد.
آثار خانواده بد اخلاق بر فرزندان
فرزندان خانواده‌های بد اخلاق، بیشتر در معرض خطر قرار دارند تا دچار مشکلاتی مانند اختلالات روانی، رفتاری و اجتماعی شوند. این مشکلات می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
اختلالات روانی: افسردگی، اضطراب، پرخاشگری، اختلالات شخصیت و غیره
اختلالات رفتاری: نافرمانی، بزهکاری، اعتیاد و غیره
اختلالات اجتماعی: انزوا، گوشه‌گیری، عدم اعتماد به نفس و غیره
راه‌های مقابله با خانواده بد اخلاق
اگر در خانواده‌ای بد اخلاق زندگی می‌کنید، می‌توانید برای مقابله با این شرایط، اقدامات زیر را انجام دهید:
از کمک دیگران نترسید: اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید به تنهایی با این شرایط کنار بیایید، از کمک دیگران، مانند دوستان، خانواده، مشاور و یا مددکار اجتماعی، غافل نشوید.
به خودتان توجه کنید: سعی کنید به خودتان توجه کنید و از خودتان مراقبت کنید. برای این کار، می‌توانید به فعالیت‌هایی که دوست دارید بپردازید و با افرادی که برای شما ارزشمند هستند، وقت بگذرانید.
از خودتان مراقبت کنید: سعی کنید از خودتان مراقبت کنید و از رفتارهای مخرب اعضای خانواده دوری کنید. برای این کار، می‌توانید مرزهایی برای خودتان تعیین کنید و از اعضای خانواده بخواهید که این مرزها را رعایت کنند.
پیشنهاد مشاور: چرا داشتن یک خانواده سالم اهمیت زیادی دارد؟
خانواده بد اخلاق
با خانواده سختگیر چه کنیم
زندگی با خانواده بد اخلاق می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. سخت‌گیری والدین می‌تواند در زمینه‌های مختلفی مانند انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، نحوه لباس پوشیدن، روابط اجتماعی و غیره باشد. این سخت‌گیری‌ها می‌تواند باعث ایجاد احساس نارضایتی، عصبانیت، افسردگی و حتی اضطراب در فرزندان شود.
اگر شما هم با خانواده سختگیر زندگی می‌کنید، در اینجا چند نکته برای کنار آمدن با این شرایط ارائه می‌شود:
اولین قدم، شناخت دلایل سخت‌گیری والدین است. آیا آنها نگران آینده شما هستند؟ آیا می‌خواهند از شما محافظت کنند؟ یا دلایل دیگری دارند؟ شناخت دلایل سخت‌گیری می‌تواند به شما کمک کند تا با آنها ارتباط برقرار کنید و درک بهتری از رفتارشان داشته باشید.
با والدین خود صحبت کنید. به آنها بگویید که احساسات شما چیست و چرا از سخت‌گیری‌هایشان ناراحت هستید. البته این کار را با احترام و آرامش انجام دهید. سعی کنید به آنها توضیح دهید که شما هم یک فرد بالغ هستید و حق دارید تصمیمات خود را بگیرید.
در مورد خواسته‌های خود با والدین خود مذاکره کنید. سعی کنید با آنها به توافقی برسید که هر دو طرف از آن راضی باشند.
به خودتان احترام بگذارید.
سعی کنید در برابر خواسته‌های آنها تسلیم نشوید و برای رسیدن به خواسته‌های خود تلاش کنید.
با دیگران صحبت کنید. صحبت با دوستان، اعضای خانواده یا یک مشاور می‌تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را بهتر مدیریت کنید و با شرایط موجود کنار بیایید.
منبع:مشاور کو;مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-خانواده بد اخلاق ✔️ برخورد روانشناسی با پدر و مادر بد
