درمانگر و راهنمای خانواده

مشاوره خانواده

درمانگر و راهنمای خانواده

درمانگر و راهنمای خانواده با روش های علوم شناختی و نوروفیدبک و بیوفیدبک

بایگانی
پیوندها

حالم خوب نیست

شنبه, ۲ فروردين ۱۳۹۹، ۰۹:۴۹ ب.ظ

افسردگی یک بیماری روانی محسوب می شود.

که موجب احساس غم و ناراحتی به طور مداوم و از دست رفتن علاقه خواهد شد.

بیشتر اشخاص برخی اوقات احساس ناراحتی و افسردگی به آنها دست می دهد.

 وقتی حالم خوب نیست
احساس افسردگی و ناراحت بودن واکنش معمولی  می باشد .
نسبت به مشکلات زندگی و از دست رفتن چیزها .
و اشخاصی که به آنها علاقه مند هستیم،  محسوب می شود.
هنگامی که احساس ناراحتی حاد،  ناامید شدن .
و  بی ارزش بودن اگر بیشتر از چند هفته طول بکشد.
 شما به بیماری افسردگی مبتلا شده‌اید.
بیماری افسردگی  بر نوع نگرش  و برخورد شما دارای تاثیر می باشد.
بیماری افسردگی
افسردگی می‌تواند موجب مبتلا شدن به انواع بیماری‌های جسمی و همین‌طور روانی در شما بشود .

اشخاصی که به بیماری افسردگی مبتلا می باشند.

امکان دارد در انجام دادن وظیفه های روزانه خود ضعیف عمل کنند.

و این احساس را داشته باشند که زندگی هیچ گونه ارزشی ندارد.

و برخلاف تفکر اشخاص، افسردگی به یک ناتوانی محسوب نمی شود .

و نمی توان آن را به راحتی نادیده گرفت بلکه یک نوع بیماری دارای ضرر می باشد .

مثل دیابت ، فشار خون و غیره می‌باشد ، که باید برای معالجه شدن آن اقدام کرد.
بیشتر اشخاصی که به بیماری افسردگی دچار می باشند.

پس از مصرف کردن دارو،  جلسه های مشاوره و یا  معالجه های دیگر بهتر خواهند شد.

شماره های تماس 01
نشانه های بیماری افسردگی
به وجود آمدن مشکل در تمرکز، به یاد آوردن جزئیات و تصمیم گیری
افسردگی همچنین می تواند موجب خستگی در جسم و کم شدن انرژی شود.
احساس گناه ، بی ارزش بودن و یا درمانده شدن
بی خواب شدن و بیدار شدن در  صبح زود و یا خوابیدن فراوان

منبع:  مرکز مشاوره و روانشناسی ایران-حالم خوب نیست

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی